Sisu Overhead Press

Sisu overhead press är styrketräning som främst stärker axlar och baksida av armarna. Utövaren sitter på den lätt lutande bänken och trycker handtagen rakt upp, över huvudet tills armarna är i sträckt läge. Handtagen kan greppas på flera sätt, allt för att ge variation och aktivera fler muskler. Vikten justeras steglöst genom att vrida på ett hjul som styr ett motstånd. Du ser enkelt vilken vikt du har valt på mätskalan. En krok till handduk och en flaskhållare finns inom räckhåll.